ロルフィングについて-東京・吉祥寺 Groove&Flow

１．ロルフィングとは

ロルフィングは、アメリカで生まれた体のバランスを整えるボディワークです。
ロルフィングは、10回（※1）のセッションにより構成されています。
各セッションにはテーマが設定されており、
ロルファー（ロルフィング施術者）は、そのテーマにクライアントの方が
お持ちの目標（ゴール）を取り入れてセッションを進めていきます。

ロルフィングを受けられる方がお持ちの目標は様々です。

・スポーツのパフォーマンス向上
・芸術関連の表現力向上（歌、楽器演奏、ダンスなど）
・ビジネスシーンや日常生活など様々なシーンでの姿勢や動きの向上
・無理のない発声
・肩こりや腰痛、膝痛などの改善
などなど

ロルフィングは、職業・年齢を超えて、様々目標をお持ちのクライアントの方が
人生の質を向上する手助けとなります。

ロルフィングでは、全身をネット上に包んでいる筋膜（結合組織）への手技、
ムーヴメント（体の動き）や知覚への働きかけなどを用います。
セッションは、ロルファーが一方的に施術を行うというものではなく、
クライアントの方が積極的にセッションに参加いただくことで
より高い効果やご自身の体への深い気付きにつながります。

各セッションの前後には体の状態を確認させていただき、
常にゴールに向けてクライアントの方とコミュニケーションを
取りながらセッションを進めることで、クライアントの方は
体の変化を実感しながらセッションを受けていただけます。

「ロルフィング」が開発された当初、
このワークを築き上げた生化学者アイダ・ロルフ博士は、
このワークを「構造的身体統合法（Structural Integration）」
と名付けました（※2）。
この名前にこそロルフィングの核たるものを表現しています。

つまり、体が本来持つ、ひとつの存在としてのつながりをもつことにより、
効率的な体の使い方をクライアントの方が取り戻していただくこと。
それがロルフィングの醍醐味です。


※アイダ・ロルフ博士がロルフィングを行っているところです。


全世界では約1500名、日本では現在約90名のロルファーが活動しています
（2011年5月現在）。

海外では、オリンピック出場選手や大リーガー、ミュージシャンやダンサー、
そして大工に至るまで、年齢・職業を越えた人がロルフィングを受けています。

（当サイトのトップページにもある）ロルフィングのロゴマークになっているのは、
実在の当時5歳のアメリカ人の男の子のロルフィング前後の姿です。


※ロルフィングのロゴマークです。
　左側が施術前、右側が施術後の姿です。

アメリカでは、アメリカ人女性から絶大な支持を受けている人気テレビ番組
「オプラ・ウィンフリー・ショー」や大手新聞のニューヨーク・タイムズ紙などで
近年ロルフィングが取り上げられており、ますますその存在が注目されています。

日本国内でも、体への関心が高い方、ヨガやピラティスなどフィットネスをされている方、
芸術などの表現を探求されている方を中心に、ロルフィングの存在は確実に浸透しています。

ロルフィングのセッション料金やお申込みに関してはこちらをご覧ください


※1：クライアントさんの体の状態やご要望などでプラス1～数回の
　　 セッションをご提案させていただくことがあります。
※2：「ロルフィング」という名前は、そのワークが評判になる過程で
　　 アイダ・ロルフ博士の名前からそう呼ばれるようになりました。