ロルフィング(Rolfing(R))とクラニオセイクラル・ワークと発声のための呼吸法-東京・吉祥寺 Groove & Flow

気になる人やお世話になっている方々を
フォローさせていただきながら、
日々つぶやきを楽しんでおります。

出会ったことのない方やしばらくお会いできてなかった方と
フォローし合ったりするのも楽しいですね～。

ロルファーでもつぶやき人口急増中ですよ！

小難しいこと抜きに楽しくつぶやいておりますので、
みなさんぜひ遊びに来てくださいね。


Groove&Flow主宰菊池のツイッターはこちらからどうぞ！

Groove＆Flowでは、ドイツ生まれの発声のための呼吸法、
アーテム・トーヌス・トンのレッスンをスタートしました。

当たり前のように使っている声ですが、
ご自分の声に自信がないという方やコンプレックスをお持ちの方は
意外と多いのではないでしょうか？
そして、「もう自分の声は変わりようがない」と思っていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか？

そんなことありません！
みなさんの声はもっとステキになる可能性を持ってます。

アーテム・トーヌス・トンはそんなあなたの声の可能性を、
声のベースとなる呼吸、そのための身体作りから始め、
「呼吸→息→声」
へとつなげていくことで、みなさんそれぞれのステキな声を
引き出していくことを目的とした発声のための呼吸法です。

歌や演劇などの専門分野のレッスンではありませんので、
職業・年齢など一切問いません。

レッスン中は心地よく身体を動かしていくことで、
身体も元気になって動きが軽やかになりますので、
健康増進を目的とされる方にも最適です！

ご自分の声と身体がもっと好きになるためにご活用ください。
発声のための呼吸法についてはこちらをご覧ください！

寒さ厳しい日が続く中にも、確実に春の足音が近づいている昨今。
新生活に向けての準備をされている方や、
新年度から何か新たなスタートを切ろうとされている方には
ワクワクな時期かと思われます。

こんな時期はロルフィングを始めるには実によいタイミングなのです。

春に備えてロルフィングを受けることで……、

・スポーツを始められる方は、スムーズな身体で新しい動きに
　取り組むことができます。

・歌や楽器を始められる方は、発声時や演奏時の姿勢や
　身体の動かし方などのコツがつかみやすくなります。

・ビジネスパーソン（特に接客業の方）は、姿勢向上などにより、
　対外的な印象アップなどが期待できます。
　また、長時間の立ち仕事などへの対応力がアップします。

などなど、ジャンルに関わらず、春からの新生活を
より楽しくなる身体でスタートを切るサポートが得られます。

もちろん、新たに始める方だけでなく、これまでも続けていることを
あらためて磨き上げたいという方にもオススメです。
※ロルフィングについてはこちらをご覧ください。

ロルフィングは、欧米では大リーガー、オリンピック選手、
ダンサー、音楽家、指揮者、歌手など
様々な身体表現のプロがその効果を認めているだけでなく、
年齢・性別・職業問わず、様々な方の身体のサポートと
なっています。

それぞれのご要望やバックグラウンドなどをうかがった上で、
手技やムーヴメント、知覚などの要素を活用して、
その方に適したセッションを展開していき、
セッションで得た体験や気付きを日常生活や表現活動などで
活用できるようにエクササイズの提供なども行います。

春からの新生活に向けて、ロルフィングで身体力をアップさせましょう！

ロルフィングに関するご質問などはこちらからお気軽に！